|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-06, 23:25
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
היום פעם ראשונה ניסיתי מסור. לא אוהב את התרגיל הזה, במיוחד בהשוואה ל-Bent Over Rows ולעליות מתח. מעדיף כבר לעשות חתירה במכונה למרות שאני לא בעד מכונות.
|
|
|
תצוגה בשכבות