|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-07, 15:16
|
#1 |
|
Guest
|
לא נראה לי שזה אימון יתר! אני לא מתאמן הרבה- אני עושה Fbw אבל אימונים יחסית חזקים!
אבל כאי לסיים את האימון במצב כזה? |
|
|
22-06-07, 15:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה..
__________________
|
|
|
|
22-06-07, 15:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שבדיוק לפני האימון נחת הרבה או קמת משינה?
זה גורם לעייפות במשך האימון , חוץ מזה שנראהלי שזה מוריד את רמות הטסט' כי כשעושים בדיקות דם אומרים לא לנוח לפני הבדיקה ולהיות פעיל (סתומרת סתם להסתובב או כאלה) במשך שעה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
