|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך בקיצוניות.... תעבוד בין 6-8 חזרות זה אף פעם לא הולך לפה או לפה אין שחור או לבן
__________________
|
|
|
|