|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לאליאב: תנסה לבצע תראה כמה כוח אתה מפעיל....
הוא פחות טכני מ Clean & Jerk
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
![]() |
![]() |