|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-07, 17:18
|
#1 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
ויורה.כן אני עושה מתיחות וחימום כדי להעיר את השרירים זה עוזר מאוד לאימון. |
|
|
|
|
07-07-07, 17:20
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
