|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואיזה טיפים יש לגמישות ? פשוט תמתח את עצמך כמה שאתה יכול בלי לפגום ביציבות של המפרקים שלך יותר מדי .. |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אולי פה יש משהו http://www.fit4life.co.il/flexibility.html
__________________
mmm |
|
|
|