|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-07, 11:07
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא מבין מה הבעיה לתרגילי גמישות- תעשה מתיחות, יש מלא לכל חלקי הגוף, תתאמן על בעיטות גבוהות, מתיחות ידיים עם מקל (אפשר גם של מטטא), אגרוף עם משקולות, נו, יש מלא דברים... |
|
|
|
|
12-07-07, 13:16
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב שמעו צחקת מספיק אם אתם לא מכירים אז קבלו
http://www.youtube.com/watch?v=fQv1Ay-nbIQ שלא תגידו שאני ממציא את זה .... רציתי לדעת יותר לגבי תרגילים מסויימים +תמונות אבל לא משנה תודה מצאתי
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
