|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 06:48
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אימון A - פלג גוף עליון
אימון B - פלג גוף תחתון פלג גוף עליון כולל: חזה, גב, כתפיים, יד קדמית, יד אחורית. פלג גוף תחתון כולל: ירך קדמית, ירך אחורית, תאומים, תחת, גב תחתון, בטן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
