|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אל תוריד עוד קלוריות כי אתה גם ככה בגרעון של 900...
לדעתי אתה לא עושה העמסה תעשה פעם בשבוע העמסה של פחמימות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |