כמה זמן צריך לחכות בין הארוחה הראשונה אחרי האימון, לארוחה השניה

אושרי · 07-08-07, 02:31

בין 40 דקות ל90
אני אוכל אחרי שעה וחצי אחרי השייק מתקלח בכיף לוקח תזמן מה שמסתדר לך

Avi · 07-08-07, 02:51

אני גם אחרי 90 דקות. למרות שלפי מה שאומרים פה הכי טוב זה 45-60 דקות.

07-08-07, 02:31	#1
אושרי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של אושרי הודעות: 85	בין 40 דקות ל90 אני אוכל אחרי שעה וחצי אחרי השייק מתקלח בכיף לוקח תזמן מה שמסתדר לך

07-08-07, 02:51	#2
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	אני גם אחרי 90 דקות. למרות שלפי מה שאומרים פה הכי טוב זה 45-60 דקות.