|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-07, 16:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
או - שפשוט תתחיל לאכול אוכל נורמלי
לא 10 ביצים ביום, אלא גבינה לבנה למשל. בשר, טונה, פסטרמה. אגב - אפילו באוכל שנחשב כפחמימה יש חלבון לפעמים.
__________________
Shut up and squat
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
