|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחליף תהנפות לצדדים בהרחקה אופקית
תוסיף תרגיל להאמסטרינג תחליף תרגיל לחזה בפלייס תחליף תרגיל לגב בפולאובר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
