|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-07, 11:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אני יודע..
אבל אני אוכל מה שיש בבית.. אני גר אצל אמא שלי והיא לא יכולה לקנות לי כל מה שאני צריך ... מה שאני עושה זה לאכול כל 3 שעות.. דברים דלי שומן ועם חלבונים.. כמו עדשים .. אטריות.. ביצים.. אני לא קובע מראש מה שאני הולך לאכול.. אני פשוט הולך כל 3 שעות למטבח ואוכל את מה שיש שם. (דברים דלי שומן כמו שאמרתי ) אני רק צריך לדעת איזה כמות לאכול כל 3 שעות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
