ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-08-07, 12:39   #1
ברקסדייל
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלברקסדייל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 38
כללי:: Rap
גיל:: Sport's
ברירת מחדל

נזק אם אתה לא יודע איך.
תועלת אם אתה עובד לאט ונכון!
__________________
:Motha Fucka's Know Who I'll Be
I'll Be the Truth, What I Speak sell
Set You Free Nigger The Truth:

ברקסדייל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-07, 12:55   #2
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ברקסדייל
נזק אם אתה לא יודע איך.
תועלת אם אתה עובד לאט ונכון!
נכון אתה צודק,לאט זה טוב,מהר זה מסוכן,וחוץ מזה עשור לעשות לא 14 ולא 16 חזרות צריך רק 15 למתחיל ועז הכול יהיה בסדר נכון ?
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-07, 19:52   #3
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
נכון אתה צודק,לאט זה טוב,מהר זה מסוכן,וחוץ מזה עשור לעשות לא 14 ולא 16 חזרות צריך רק 15 למתחיל ועז הכול יהיה בסדר נכון ?
יש משהו במה שהוא אומר. אני לוקח כרגע דוגמא קיצונית - אתה לא תיקח ילד בן 10 ותתן לו לעשות סקוואט/דד ליפט/בנצ' כשהוא חודש ראשון בחדר כושר.
הכל צריך להעשות בהדרגה מסויימת לדעתי.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים