|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-06, 13:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא מתחיל
אני לא מתחיל . אני כבר כמעט שנה בחדר כושר. כשחצי מזה על בניית מסת שריר
(לא ממש מתאמן ותיק אבל גם לא מתחיל) |
|
|
|
15-11-06, 14:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם שנה אל תעבוד אם תווח כזה אני שנתיים ולא עובד על זה בן כמה אתה |
|
|
|
|
|
15-11-06, 14:50
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
בן 21
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
