|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לשייק חלבון לוקח משו כמו שעה להתפרק אפילו פחות...
ל100 גרם חזה עוף לוקח משו כמו 4-5 שעות עד שהוא מסיים להתפרק לגמרי ואפילו יותר אם אכלת איתו עוד כמה דברים
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה עם הדגמה
