|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
למה 15 גרם קריאטין ביום מספיק גם 5 אם בא לך בשביל ההרגשה הטובה קח 10
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
5 גרם זו כוס אחת ביום . לפני או אחרי אימון? |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
איך לעזאזעל אתם מרגישים את הקריאטין איזה נוזלים בליאט ?!?:closedeyes: |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|