מנוחה

Ja Rule · 24-09-07, 11:16

אני עושה אחרי חודש-חודשיים מאסיביים.
זה מומלץ לעשות הפסקות פה ושם.

**P-a-n-1-c** · 24-09-07, 12:32

מומלץ לקחת כל כמה חודשים, זה טוב כי הגוף צריך קצת מנוחה טוטלית למשך שבוע שזה כולל גם מנוחה מאירובי לפי דעתי.

24-09-07, 11:16	#1
Ja Rule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Ja Rule הודעות: 1,718	אני עושה אחרי חודש-חודשיים מאסיביים. זה מומלץ לעשות הפסקות פה ושם.

24-09-07, 12:32	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	מומלץ לקחת כל כמה חודשים, זה טוב כי הגוף צריך קצת מנוחה טוטלית למשך שבוע שזה כולל גם מנוחה מאירובי לפי דעתי.