|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-07, 20:24
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לשלב קצת Skull crushers, שאלה בעצם לחיצות צרפתיות עם הורדה למצח, מבודד טוב מאוד את הטרייספס.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות