|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא ממש, בכל אופן הטכניקה הזאת די גרועה, קח לינק
http://www.nsca-lift.org/videos/Roma...romanian.shtml |
![]() |
![]() |