|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ממש, בכל אופן הטכניקה הזאת די גרועה, קח לינק
http://www.nsca-lift.org/videos/Roma...romanian.shtml |
|
|
|