|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ולא פתחת אתמול פוסט על Ab 6 פעמים בשבוע ופתאום אין לך זמן? וכן יש סיבה לא לאמן בייספס 6 סטים בתוכנית כזו כי זה שריר קטן בכל זאת אל תשכח יא חביבי |
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|