|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-07, 18:27
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה לא יודע מה ההבדל אז אני אסביר: במאסה אתה עולה במשקל - מכניס יותר קלוריות מאשר מוציא מה שגורם למשקל הגוף לעלות בחיטוב אתה יורד במשקל (מוריד אחוזי שומן) , מוציא יותר קלוריות מאשר מכניס (באופן מתון כמובן) וכך אתה יורד באחוזי השומן ומוריד את הכרס וכל מה שמציק לך חשוב לציין שאי אפשר לממש את שתי המטרות בו זמנית
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
