|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-06, 20:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני כל הזמן משנה
עכשיו שינתי אני לוקח 3 פרוסות לחם שיפון +3 כפות אבקודו+ פרי ואחר כך לוקח 2 פרוסות לחם שיפון עם ביצה או 4 פרוסות פסטרמה זהו |
|
|
|
22-11-06, 21:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לוקח שתי לחמניות מחיטה מלאה
בכל אחת שם פסטרמה\ טונה\ גבינה + כל פעם סוג אחר של שומן איכותי כמו אגוזים, אבוקדו, טחינה.. ואיזה 3-4 ירקות |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
