חייב לשפר את המתח שלי הכי מהר שאפשר!!!

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חייב לשפר את המתח שלי הכי מהר שאפשר!!!

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

12-10-07, 20:23

#12

Roei

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

צפה באלבומי התמונות של Roei

הודעות: 714

גיל:: 17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dror

אחי אתעייף גם לי זה היה שעשיתי כל יום אם תנוח ממתח יומיים ככה תעשה בערך 13

אחרי 3 ימים של אימונים כבר הגעתי ל-13.5 אז העלתי את הכמות מתח ליותר
ובגלל זה יכול להיות שעכשיו אני מקושי מגיע ל-9
אולי אחרי יומיים מנוחה אני אצליח אפילו 15

__________________

מיצי שב..!!

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:52.