|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-07, 14:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
יש לך אותו מספר סטים לכל השרירים....חוץ מהרגליים שבזה אתה צריך להוסיף לפחות עוד 5 סטים
|
|
|
|
24-10-07, 14:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נו אז מה לא בסדר עכשיו ?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
