|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-07, 14:28
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ככל שאתה עובד איטי יותר,כך השריר יקבל ייותר גירוי מכיוון שאתה בעצם יוצר התנגדות והשריר פועל
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
