|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי זה לא טוב בכלל נכון שיש הרבה חלבונים אבל זה ג'נק פוד
אם אתה יודע מזה זה כמו שתאכל פיצה תגיד יש בזה גבינה אבל בעצם בדברים האלה יש יותר שומן מאשר חלבונים..אתה יכול לשים בארוחה המבוגר אחד פחות או יותר זה לא יזיק אבל לא הגזמה לאכול שתי חבילות אחרת אתה תראה כמו יקוזונה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני שואל אם זה יהיה בסדר לאכול 2 חבילות למרות שיש בזה 120 גרם חלבון פשוט אני רוצה לדעת אם זה יפגע לי בגוף איכשהו אם אני אכניס כזאת כמות של חלבון ב"מכה אחת"
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
![]() |
![]() |