|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 18:23
|
#1 |
|
Banned
|
לא עושה אירובי,לפחות כבר חודשיים !
TzachimmortaL במקום לעשות אירובי אתה פשוט יכול לפרק לה*****ם את הצורה,3 פעמים בשבוע,ויש לך אירובי  |
|
|
|
03-12-07, 18:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה פעמיים בשבוע 30 דקות
אוכל כולה 2100 קלוריות ומשמין משום מה או שזה נוזלים  |
|
|
|
|
04-12-07, 08:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
