|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 22:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפני אימון, רבע שעה על הקרוס, קצב בינוני, בשביל לא להיות פדלאה לגמרי.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
