|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 04:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחות או יותר כן, בגלל התזונה, אבל Ab יכולה לעזור לך יותר, אז למה להסתבך?
|
|
|
|
04-12-07, 07:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 11:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בשלב שלו abc לא מספיק אפקטיבי יותר מ-ab כי עדיף לו לאמן שריר פעמיים בשבוע לדעתי זה ביזבוז זמן ללכת בשביל לאמן פעם אחת בשבוע למרות שלאנשים מסויימים שנמצאים בשלבים מסויימים ה-abc יכולה להיות מאוד אפקטיבי אבל ab זה נטו מאסה וגדילה ..
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
04-12-07, 16:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
