|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מאסה קשורה לתזונה , תן 2 תרגילים של 15*3 ותיהיה בריא (שאחד מהם יהיה לאלכסונים)
|
|
|
|