|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
אקסטרים בשילוב פחמימה!! העמסה כתוב באתר תקנה קריאטין 600 גרם מונו של אופטימום יותר משתלם! |
|
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
ואחרי אימון מיד סקופ של חמש גרם ביום בלי אימון חמש גרם בבוקר יעני סקופ שיש בו חמש גרם |
|
![]() |