|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אקסטרים בשילוב פחמימה!! העמסה כתוב באתר תקנה קריאטין 600 גרם מונו של אופטימום יותר משתלם! |
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ואחרי אימון מיד סקופ של חמש גרם ביום בלי אימון חמש גרם בבוקר יעני סקופ שיש בו חמש גרם |
|
|