|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לדעתי מוט ארוך...
יותר נוח ללחיצת חזה כתפיים דד-ליפט והרבה דברים מאשר מוט-w. |
|
|
|