|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-07, 14:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל 70 קילו ל1.63 זה מלאאאא
מה אתה בסדר?? אני יהיה שמן !! וגם איך אני יוריד 12 קילו?
__________________
כמה זמן אתם אומרים לוקח להגיע לכזה דבר?? 
|
|
|
|
19-12-07, 14:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה לא תיהיה שמן, אתה תעלה נוזלים שומן ושריר ומי אמר שתיצתרך להוריד 12 קילו, אני מעמין שיספיק לך להוריד 4-5 קילו ותישקול 65, עזוב אותך 55 זה משקל של שחיפים אחי אפילו לגובה שלך
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
