|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-08, 12:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
12-15 חזרות-סיבולת
8-10 חזרות ניפוח 4-6 חזרות כוח בהצלחה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
