|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-08, 21:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-02-08, 21:37
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
בשביל מה לאכול כמה ביצים ביום? זה סתם יקר
|
|
|
|
|
08-02-08, 21:40
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
[quote=P-a-n-1-c]בשביל מה לאכול כמה ביצים ביום? זה סתם יקר[/quote
חלאס כבר מר חסכני לא כולם אוכלים 5000 קלוריות ביום ומחפשים רק איך לחסוך דימי , יש כאלה שיעידיפו להוציא 5 שקל יותר ביום וליהנות יותר מחביתה סבבה, וואלה כן בשבילי חביתה מלבנים זה אחד הטעמים בכיף לדפוק את זה עם קופסאת קוטג מאשר ש"ש מגעילה וזולה או כל מקור זול אחר. מה ככה מה חדש? |
|
|
|
|
09-02-08, 15:30
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה חוסך כל שקל |
|
|
|
|
|
10-02-08, 15:34
|
#5 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
אני חושב שלא כדאי להכניס יותר מ-2 חלמונים ליום! |
|
|
|
|
|
10-02-08, 15:48
|
#6 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
10-02-08, 21:18
|
#7 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
לרוב אני מכין אותם עם קצת שמן זית ומטגן מעט ללא השחמה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
