|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בלחיצת חזה לא נועלים מרפקים.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
רק אל תגיד לי שזה בגלל "עומס על המפרקים" או שזה מוריד מתח מהשריר... ![]()
__________________
|
|
![]() |
![]() |