|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-08, 09:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בבוקר שם 300 גרם שיבולת שועל בבלנדר עם חלב ודבש ולפעמים שוקולית ויוצא מעולה(כן גם הגזים אחר כך:d)
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
12-02-08, 10:33
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-02-08, 11:22
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בחיית רעבק, פעם אחת הייתי רעב מת לקחתי 100 גרם פייבר עם 3 כוסות חלב כל היום לא יצאתי מהשירותים |
|
|
|
|
|
12-02-08, 11:40
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוכל את זה אני שבע כל היום, אני בקושי דוחף 120.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
12-02-08, 12:25
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחח אחי אח"כ במשך היום עוד 200 גרם... אני לא מסיים ב-300 גרם חחח 
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
