|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
|
![]() איך אני אבנה אני לא יודעת כמה קלוריות מכילה כל ארוחה..?
בטח שיש זה בפרטים של הפרופיל שלי למה..?
__________________
![]() גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
את לא חייבת במדוייק מה שרשום אין לך מטרה של לגדול או לחטב את הגוף את רוצה רק להוריד את הבטן קחי תפריט שיהיה לך תזונה מסודרת ותעשי אירובי וזה לא משנה כמה את שורפת כי אין לך איזשהי מטרה חוץ מלרדת במשקל אבל תזונה חייב בכל מצב http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=94 |
|
![]() |
![]() |