|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-08, 20:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הטרפזים מקבלים מהכתפים
ואתה יכול לעשות את התרגיל שאתה מחזיק שתי דאמבלים ועושה תנועה של "לא רוצה" |
|
|
תצוגה עם הדגמה
