|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-03-08, 14:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזה עוף זה בסדר,אבל אני חושב (אל תתפוס אותי על המילה) שהבעיה פה בפחמימות.
אם אתה אוכל מקרוני זה פחמימה מורכבת,ואתה צריך פחמימה בעל ע''ג גבוה לאחר אימון.. |
|
|
|
26-03-08, 15:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-03-08, 16:10
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
כמובן יש העדפה לתמרים לחם לב בגאטים. אבל גם זה טוב  בהצלחה |
|
|
|
|
26-03-08, 16:50
|
#4 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
