|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-03-08, 23:14
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני מתאמן כבר כמעט חצי שנה .
וניסיתי סתם לעשות כאילו דדליפט כשהיה כבר משקל וזה והיה 100 קילו והצלחתי לעשות כאילו וזה לא היה כל כך קשה . אבל נראלי בדדליפט המשקלים הרבה יותר גבוהים ... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
