|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-03-08, 19:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני Ab ועושה 9 ואני מתלבט אם לעלות ל12
מה דעתכם בתכלס? |
|
|
31-03-08, 19:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי דעתי זה מיותר כבר לעלות מעל ל-9 סטים, כשאתה עובד על 3 שרירים שונים.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
