|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-06, 16:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה Troya
3.הרמת משקולת בישיבה מעל הראש-יד יד זה תרגיל שעובד על יד אחורית 2.חתירה בישיבה כנגד פולי תחתון(חבל) באחיזה צמודה לטבור למישהו יש תמונה או סרטון שלהם? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
