מתאמן בבית : תמונה שלי על הבוקר.

NSH · 21-12-06, 13:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

יש לך עוד הרבה על מה לעבוד אם היית שואל אותי אז לא הייתי יודע שאתה מתאמן.

דוגרי גם אני לא קורה לזה להתאמן.
בגלל זה הוספתי את המילה בבית .

מה כבר יש לעשות?

2 דאמבלים של 7 ק'.
שכיבות שמיכה.

וזהו.

Troya · 21-12-06, 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NSH

דוגרי גם אני לא קורה לזה להתאמן.
בגלל זה הוספתי את המילה בבית .

מה כבר יש לעשות?

2 דאמבלים של 7 ק'.
שכיבות שמיכה.

וזהו.

תדבר עם ליאו יש לו הרבה תרגילים לאנשים שמתאמנים בבית