|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-08, 18:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה סבבה, הייתי בכל זאת מוריד כ-40 גרם חלבון ומעלה פחמימות.
|
|
|
|
16-05-08, 18:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יתחיל עם התפריט הזה נראה לי ונראה איך אני יתקדם אם אני יעלה איתו טוב אני מקסימום יוסיף עוד קצת קלוריות עם הזמן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
