|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז מה אתם מציעים לי בעצם?
פשוט להוריד את המשקלים מעט ולהמשיך עם אותו אימון? או לחלק לab? |
|
|
|