|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
והריצת 2000 זה גם בכלל לא קשה, זה משתפר מאוד מהר, 6:48 אגב זה מקום ראשון כדי לעבור לא? וזה בבר אור לא? הגיבוש עצמו חחחחחחחחחח ריצת 2000... שם הריצות זה ריצות מתחלקות לצוותים. ממה שהבנתי זה 4 אלונקות לכל אלונקה 4 מתגבשים וזה ממש לא 2000, זה ריצות שם של 4-5 ק"מ, ואחר-כך בחזרה חחחחחחחחחחחחחחחחח ככה קראתי מאיזה אחד שסיפר |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גם לי יש ב27..
jonathan אם אני זוכר נכון היית איתך במיונים |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל מקצועי
|
![]() |
![]() |
![]() |