|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-08, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אומרים על התפריט הזה....
בוקר- 30 גרם קרונפלקס +חלב ביניים- חטיף אנרגיה עד 80 קלוריות צהריים- 100 גרם בשר+ספגטי/אורז+ ירקות ביניים- 2 פריכיות אורז ערב- טונה במים +2 פרוסות לחם +זיתים+ירקות |
|
|
|
17-07-08, 16:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
17-07-08, 19:25
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
ציטוט:
כמו בכל דבר בחיים, לכל תחום יש בעלי מקצוע, כפי שאתה נעזר בהם בדברים אחרים כך עליך להעזר גם במקרה זה. בהצלחה, |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
