ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-07-08, 20:04   #1
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA צפה בהודעה
ניסיון של איש אחד וכבר אתה משליך על כולם?
כדי שתלמד אנטומיה ותידע מתי הכתף האחורית עובדת ומתי היא לא עובדת.
די, די אני לא יכול. אתה פשוט חייב להפסיק. הוריד לי ספר מאימיול בפורמט pdf ונהיה לי מומחה אנטומיה.
עזוב, אתה אפילו לא שווה את זה, אתה מוזמן להמשיך לתרץ את העצלנות של לעבוד על כתף אחורית בכך שהיא תקבל מספיק גירוי מתרגילי גב, ממש לא איכפת לי.
__________________

VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-08, 20:17   #2
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי vortex צפה בהודעה
די, די אני לא יכול. אתה פשוט חייב להפסיק. הוריד לי ספר מאימיול בפורמט pdf ונהיה לי מומחה אנטומיה.
עזוב, אתה אפילו לא שווה את זה, אתה מוזמן להמשיך לתרץ את העצלנות של לעבוד על כתף אחורית בכך שהיא תקבל מספיק גירוי מתרגילי גב, ממש לא איכפת לי.
אני לא מומחה לאנטומיה ולא צריך להיות מומחה בשביל לדעת שהכתך האחורית עובדת בחתירה למשל.

וד"א לא יזיק לך לקרוא כמה מהספרי pdf האלה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-08, 20:24   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
אני לא מומחה לאנטומיה ולא צריך להיות מומחה בשביל לדעת שהכתך האחורית עובדת בחתירה למשל.

וד"א לא יזיק לך לקרוא כמה מהספרי pdf האלה.
עזוב תמשיך בדעה שלך, אתה פה זה שלא רואה תוצאות ונראה כמו שהוא נראה בגלל החשיבה המקובועת שלך ... הפסד שלך בסופו של יום
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-08, 20:28   #4
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
עזוב תמשיך בדעה שלך, אתה פה זה שלא רואה תוצאות ונראה כמו שהוא נראה בגלל החשיבה המקובועת שלך ... הפסד שלך בסופו של יום
לך תעשה abcde, כמה שקולמן עושה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-08, 20:34   #5
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomera צפה בהודעה
לך תעשה abcde, כמה שקולמן עושה.
אני יעשה את התכנית abcdefg שקולמן עושה ואני יגדל ואתה עושה את ה fbw שלך עם ה
5 תרגילים שלך ונשאר כבר שנתיים אותו דבר ונראה כאחד שלא מתאמן.
אז אולי אתה צודק.. ואני טועה אבל אני גם זה שגודל בסופו של דבר ואתה לא
אז תישאר צודק... אם יוצא לך מזה משהו..
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-08, 02:05   #6
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
אני יעשה את התכנית abcdefg שקולמן עושה ואני יגדל ואתה עושה את ה fbw שלך עם ה
5 תרגילים שלך ונשאר כבר שנתיים אותו דבר ונראה כאחד שלא מתאמן.
אז אולי אתה צודק.. ואני טועה אבל אני גם זה שגודל בסופו של דבר ואתה לא
אז תישאר צודק... אם יוצא לך מזה משהו..
מאיפה אתה יודע מה אני עשיתי בשנתיים האחרונות?
ובגלל אנשים כמוך, שבטוחים שהם יודעים משהו אבל לא מסתמכים על שום דבר אלה רק מניסיון אישי וממה שהחבר של הדודה שלי אמר לי, הרמה בארץ נמוכה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים